Happy Together

2015年08月

なにかと運動不足になりがちな夏・・・、オデブの夏。
イギーも例外ではありません

飼い主はどんどん痩せてく一方なんだけど、ね~。。
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▲はい、今日は内臓食の日~

ハツと砂肝にスプラウト、GSE、さかい企画さんのオメガ3カプセルオイル
(えごまのほう。アスタキサンチン入り)というシンプルなお献立(笑)
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 ▲ひゃっ く、くびれがナッシング・・・

3か月ぶり位に体重測ってみたら(←それもどーよw)、案の定10kgオーバーの
10.3kg。

手作りしてて、愛犬肥満にさすってあり得ないんだけど、まぁ、夏場は良いです。
涼しくなったらスパルタ散歩再開ですから・・・

てか、運動量が落ちるこの時期は例年太ります。
多少なら良し、としてます。
いや、いくらでもコントロールできるんよ、私の匙加減一つで(笑)

で、まぁ一応、シニアだし、代謝も落ちてくるだろうし。
この辺でオデブを維持せねば・・・。
ちょい、引き締めモード入るかな。


でもでも、うちの子は欲しがりちゃんなもんで、つい・・・
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▲ゴーヤーチャンプルとトマトのお裾分け。

ゴマ油で炒めたゴーヤ、舞茸、豆腐、卵。

あと、もずく酢をあげたら、普通に食べたんでちょっと驚いた 
結構すっぱいヨ?

案外イケるもんだねぇ~。

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・・・
なのは、
飼い主の夏野菜ごろごろなシーフードカリーです

でも、ちゃんとイギーにも夏野菜おすそ分け~
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(内容)
とり胸肉
手羽なか
ヤゲン軟骨 …に大根おろしをまぶしておく

ナス、トマト、ズッキーニ、赤パプリカ
(exv.オリーブオイル&ニンニクで炒めたもの)

GSEリキ、ヒマラヤ岩塩、フィッシュオイル
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▲待ちきれんの~

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▲無我夢中っ

手作り食(生食)にしてから今年の秋で満4年が経過、5年目に突入します。
これまで、いろんなアイテムを取り入れては消えて行きました(笑)

そんな中でも、GSEリキッドはかなり気にいってて、ここ数年定番に落ち着きました。

特に夏場・・・、このクソあっつい中、肉を冷蔵庫から出して常温に戻すって
いっても、ズボラな私だって多少、『傷み』が気になります。
(まぁ、正直、たいして気にもしてないんですが。。)

そんなとき、天然なのに強力な防腐・殺菌効果があるGSEちゃんをチョチョイっと
数滴たらして、安心しとるわけです。。お酢でもいいんだけどね。
そんな使い道もあります。

口コミ見てみても、掃除スプレー作ったり、野菜洗ったり、手作り化粧品の防腐剤
代わりにしたり、風邪治してみたり。。
外用、内用オールOK、みなさん、いろんな事に、すっごい使い倒してます。
飲むだけ(しかも気が向いたときだけ)の私と違ってえらい~

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