ある休日のイギーごはん。


朝:絶食(フルーツ少し。ピンクグレープフルーツとパイナップル)

昼:間食
  飼い主のホットサンドの具、味付け前。

⇒キャベツ、かいわれ大根、シーチキン、すった白黒ゴマと塩少々
  このあと、飼い主のパンの耳少し。
CIMG4497-2

 おっさんやん~(*´∇`*) ホッコリ
CIMG4503-2
この週のメインたんぱく質はラム。夜は普通量食べました。


ここ数年、イギーの体重は、9kg台後半をキープしています。

これから加齢とともに代謝も落ちてくるので、体重を9kg前半でキープするよう、
少ぉ~しダイエッツさせようかと考えています。