9歳を前に、イギーごはんの見直しを行っています。

これまで購入した書籍やインターネットで得た情報、過去に受けた血液検査や
ミネラル検査の結果などを検討し、ごはんの質や量、ともに見直しの必要が
あると考えています。

私はかねがね、ワン長寿の秘訣は、口内環境と腸内環境を健康に保つことだと
考えてきました。
あまり、イギーを年寄り扱いする気も必要もないのですが、これから代謝も
落ちてくるだろうし、食事や運動やケアで免疫力をあげていきたいのです。


現在ヒートなので、終わったらまた血液検査を受けますが、手術の際の検査では、
肝数値が高かったイギー。
さて、その後数値はどうなっていることやら。

これから、勉強の過程で得た知識などを忘れないよう、ブログにUPしていこうと
思います。


すべては、あなたと1秒でも長く過ごすためです。
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